Ervaringen
Allereerst wil ik zeggen dat yoga mij heel veel heeft gebracht en zeker de lessen van José!
Dankzij haar kan ik inmiddels de ontspanning vinden in de inspanning. De betrokkenheid van haar, zowel voor de groepslessen als de individuele vragen worden altijd beantwoord.
Dankzij José heb ik van rugproblemen geen last meer. De oefeningen, die zij mij heeft aangeraden, doe ik ook thuis, daar heel dankbaar voor. Ook heel fijn in de groepslessen is altijd de beginvraag, is er iets waar ik rekening mee moet houden. En zij geeft altijd een alternatief aan. Haar voorbereidingen voor de yogalessen en inzet is grandioos. Ik kijk er elke week weer naar uit, en ben haar heel dankbaar voor haar interesse en betrokkenheid! Dankjewel José !
— Jenny
Ik heb al jaren les van je, begonnen met de dinsdagmorgen.
Je bent een mooi mens en een fijne yoga lerares!
Je hebt een mooie stem om naar te luisteren!
Veel variatie in de lessen, de ene
les spreekt je meer aan dan de andere, maar dat maakt het dan ook nooit saai.
Het is elke les weer heel fijn om te beleven!
Hoop dat je nog jaren les geeft en ik daarbij kan zijn!
— Wilma
Lessen volgen bij José is een cadeautje voor jezelf. Ze straalt zo’n enorme rust en kalmte uit dat je hartslag direct omlaag gaat zodra de les begint. Wat ik zo fijn vind, is haar down-to-earth benadering; ze neemt je mee in alle facetten van yoga en weet je op een zachte manier uit je comfortzone te halen.
José leert je om met liefde naar jezelf en je grenzen te kijken en écht naar je lichaam te luisteren. De lessen zijn kalm, met veel aandacht voor ontspanning en wat er op dat moment in je leeft. Bij haar mag je volledig zijn wie je bent, en er is altijd oprechte tijd en aandacht voor een vraag. Een absolute aanrader!
— Lin
Ik doe al een aantal jaar aan yoga. Maar nu volg ik al enige tijd de yogalessen bij José met veel plezier.
Haar stem is zacht en dat vind ik fijn om naar te luisteren. De lessen zijn elke week anders.
Yogalessen geven me rust in het hoofd en ontspanning in het lichaam.
— Marion
Mijn ervaring is erg positief door de hatha yoga. José heeft een fijne stem, wat helpt om je vertrouwd en veilig te kunnen voelen. Heel fijn om te kunnen ontspannen. De lessen zijn gebaseerd om te voelen wat je doet en handvatten krijgt om dingen anders te doen. Het leren voelen van je eigen grenzen. Ik kijk altijd uit naar de wekelijkse les . Namasté
— B.P.
Sinds 2021 volg ik met veel plezier de fijne yogalessen bij José. José is vriendelijk en geeft een zeer prettige begeleiding bij de oefeningen.
Daarnaast is er ruimte voor verdiepende uitleg over de yogatheorie, wat de lessen extra waardevol maakt.
De yoga heeft mij meer inzicht en innerlijke rust gebracht. Ook heb ik een privéles gevolgd, waarin ik extra uitleg en persoonlijke begeleiding kreeg, precies afgestemd op wat ik op dat moment nodig had. Door middel van oefeningen en ademhaling oefeningen was dit een extra aanvulling voor mij.
Het is een mooie plek waar je leert om lief te zijn voor jezelf en anderen.
— S.N.
José is een docente die met hart en ziel yogalessen verzorgd. Met veel passie brengt zij de yogaleer over en geeft je mee wat yoga in je leven kan betekenen. Het is elke week fijn om deel te nemen aan haar lessen die heel veelzijdig en ook heerlijk ontspannend zijn!
— Jolanda
Sinds 2,5 jaar volg ik de yoga lessen bij José.
De sfeer die zij creëert in de les is heel fijn mede door haar kennis, rust, aandacht en haar fijne stem. Zij heeft mij geleerd hoe je door het beoefenen van yoga je lichaam en geest weer in balans te krijgen. Het is een kadootje om iedere week een les bij haar te volgen.
— Esther